Immagina una pianta di rose: radici, gambo, foglie e, in cima un bocciolo di rosa. Il bocciolo è ancora avviluppato dai sepali. Visualizza chiaramente tutti i dettagli.
Ora immagina i sepali che incominciano a schiudersi e poi piegarsi all’indietro e a rivelare i petali veri e propri, teneri, delicati e ancora chiusi.
Ora anche i petali incominciano ad aprirsi lentamente. A mano a mano che cio succede, senti che questa fioritura avviene anche nelle profondità del tuo essere. Puoi sentire che qualcosa in te si sta aprendo e sta venendo alla luce.
Continuando a visualizzare la rosa , senti che il suo ritmo coincide conil tuo, che il suo aprirsi è il suo aprirsi. Osserva la rosa che si apre all’aria e alla luce e si rivela in tutta la sua bellezza.
Annusa anche il suo profumo, intenso e gradevole. Ora guarda il centro della rosa, dove la sua vitalità è particolarmente intensa, e lascia che ne emerga un’immagine. Questa immagine rappresenterà per te tutto cio che di più bello e di più creativo possa venire alla luce nella tua vita. Puo’ essere l’immagine di qualsiasi cosa; lasciala venire spontaneamente, senza sforzarti e senza pensare.
Infine guarda questa immagine, assimila l’atmosfera e il significato.
